El aceite de menta se utiliza comúnmente para tratar problemas digestivos como indigestión, náuseas, gases, calambres estomacales y síndrome de intestino irritable (SII). Puede ayudar a calmar y relajar los músculos del tracto digestivo.

Por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias, el aceite de menta puede ayudar a aliviar dolores musculares, dolores de cabeza, migrañas y dolores asociados con la artritis.

Inhalado o usado en vapor, el aceite de menta puede despejar las vías respiratorias, aliviar la congestión nasal y aliviar los síntomas de resfriados, gripe, sinusitis y alergias.

El aroma de menta es conocido por sus efectos estimulantes, que pueden ayudar a mejorar la concentración, la claridad mental y reducir la fatiga.

El aceite de menta se usa en productos para el cuidado de la piel debido a sus propiedades antisépticas y refrescantes. Puede calmar la piel irritada, aliviar picaduras de insectos, quemaduras leves y picazón.

El aceite de menta tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a combatir bacterias y hongos, siendo útil en la higiene oral, como enjuague bucal, para mantener el aliento fresco y combatir las bacterias en la boca.

Su aroma fuerte actúa como repelente natural de insectos, y puede ser útil para mantener alejados a los mosquitos y otros insectos.